Amadurecimento, autoconhecimento e autoestima

Nesse primeiro #HerselfnaEscuta, conversamos com a doutora Tania Jaques sobre amadurecimento, autoconhecimento, autoestima e incontinência urinária. Levando em conta, sempre, que passamos por diversas pressões nos diferentes ciclos da vida.  Saber ouvir é o melhor jeito de evoluir e amadurecer, né? 💛 A Tania tem 40 anos de experiência como especialista em ginecologia. Então, imagine […]

Como o time Herself está se cuidando em tempos de pandemia

A gente já vem conversando sobre a importância do autocuidado na nossa rotina. E hoje convidamos todas do time pra compartilhar um pouquinho das suas práticas de autocuidado em tempos de pandemia <3 Vem conferir e se inspirar? Tem pra todos os gostos! Raq, do Conteúdo A Raq contou que tira um tempinho pra se […]

Autocuidado: como se cuidar com mais afeto

Autocuidado é uma das palavras que mais lemos por aí, né?  Mas cuidar de si é muuuuito mais do que estar com a rotina de skincare em dia! A sua saúde – física e mental – é a protagonista do seu processo de autocuidado. E sabia que você pode cuidar de si de uma forma […]

3 mantras para ter consigo

Neste dia 27/03 completamos 3 anos de Herself. E, apesar dessa data ser super importante pra gente, está sendo difícil comemorar – afinal, a pandemia de coronavírus desestabilizou todo mundo. Como o cenário não é o que a gente gostaria e imaginou, queremos compartilhar 3 mantras para ter consigo nessa época tão complicada. Essas palavras […]

Protagonistas: dicas de narrativas femininas

As dicas de narrativas femininas que preparamos trazem histórias – em seriados, filmes e livros – que escapam do comum e exploram múltiplos olhares, dores, alegrias e desafios do que é ser mulher. Afinal, não existe uma fórmula redonda porque temos diferentes vivências, referências e pensamentos. Somos p-l-u-r-a-is! E cada mulher é, à sua maneira, singular. […]

5 contas para acompanhar no Instagram e se sentir bem no verão

A gente sabe que nem todo mundo consegue se sentir bem no verão. Afinal, quem aí nunca teve problema em se olhar no espelho ou em colocar um biquíni e sair em público? E, infelizmente, no verão somos ainda mais bombardeadas de fotos mostrando corpos de pessoas que estão em um padrão estético inalcançável e […]

O que é plantar a lua e como fazer: 3 histórias de quem já pratica

Plantar a lua é, basicamente, a prática de colher o próprio sangue menstrual e depositar na terra, devolvendo para a natureza a sua menstruação. É um hábito antigo e que recentemente muitas mulheres voltaram a colocar a prática, buscando ressignificar o nojo da menstruação e se reconectarem consigo mesmas e com a natureza. Mas por […]

2020 e as metas possíveis <3

Nesta época do ano, o que a gente mais escuta falar é em metas e planejamento. O problema, é que normalmente o mais difícil não é se preparar para o próximo ano, mas sim colocar todo esse planejamento em prática, né? Quem nunca fez uma lista de metas pro ano e depois esqueceu na gaveta […]

Mandala Lunar: uma ferramenta para autoconhecimento e ciclos

Autoconhecimento foi um dos temas super falados de 2019, né? Todo mundo deve ter escutado em algum momento sobre a importância da gente se conhecer. Mas, afinal, como conseguimos fazer isso e quais os reais benefícios? A primeira dica é: nossos ciclos têm tudo a ver; a segunda é que existe uma bela de uma […]

Como uma alimentação vegana impacta o mundo?

A revolução começa pela comida que a gente coloca na mesa. Há alguns anos essa frase me pegou e, desde então, ela vem fazendo cada dia mais sentido. Eu não conheci a Amazônia e talvez nem a conheça um dia. Talvez não a veja em sua completa diversidade, talvez não conheça as espécies raras que […]

Dicas de documentários para uma nova consciência sobre a indústria da moda

Que a moda é uma das maiores, mais ricas, e mais poluentes indústrias do mundo você já deve saber. Provavelmente você também já viu, em algum momento, estas cenas horrorosas: trabalhadores com a cara suja, com crianças no meio, em um ambiente todo empoeirado com pilhas e pilhas de roupa e máquinas de costura ao […]

Saiba tudo o que rolou aqui na Herself durante agosto e setembro

Durante esses dois últimos meses, estivemos envolvidas em muitas ações: lançamento de coleção nova, gravações, ações com impacto social e muito mais <3 Por isso, queremos compartilhar com vocês o que a gente vem fazendo!   AGOSTO 23/8 – Lançamos oficialmente a Dandara, nosso novo modelo de calcinha menstrual. Pensamos nela levando em conta os […]

Fique por dentro


Acompanhe a gente