A gente já vem conversando sobre a importância do autocuidado na nossa rotina. E hoje convidamos todas do time pra compartilhar um pouquinho das suas práticas de autocuidado em tempos de pandemia <3 Vem conferir e se inspirar? Tem pra todos os gostos! Raq, do Conteúdo A Raq contou que tira um tempinho pra se […]

Autocuidado é uma das palavras que mais lemos por aí, né?  Mas cuidar de si é muuuuito mais do que estar com a rotina de skincare em dia! A sua saúde – física e mental – é a protagonista do seu processo de autocuidado. E sabia que você pode cuidar de si de uma forma […]

Neste dia 27/03 completamos 3 anos de Herself. E, apesar dessa data ser super importante pra gente, está sendo difícil comemorar – afinal, a pandemia de coronavírus desestabilizou todo mundo. Como o cenário não é o que a gente gostaria e imaginou, queremos compartilhar 3 mantras para ter consigo nessa época tão complicada. Essas palavras […]

As dicas de narrativas femininas que preparamos trazem histórias – em seriados, filmes e livros – que escapam do comum e exploram múltiplos olhares, dores, alegrias e desafios do que é ser mulher. Afinal, não existe uma fórmula redonda porque temos diferentes vivências, referências e pensamentos. Somos p-l-u-r-a-is! E cada mulher é, à sua maneira, singular. […]

Vem chegando o carnaval e, para quem não abre mão de festejar colocando toda sua autenticidade nas ruas, ir para o bloquinho menstruada e curtir um carnaval mais sustentável, pode ser um anseio. Afinal, a data comemorativa pode (e deve!) ser mais consciente e com menos produção de lixo. Por isso, resolvemos dar algumas dicas […]

A gente sabe que nem todo mundo consegue se sentir bem no verão. Afinal, quem aí nunca teve problema em se olhar no espelho ou em colocar um biquíni e sair em público? E, infelizmente, no verão somos ainda mais bombardeadas de fotos mostrando corpos de pessoas que estão em um padrão estético inalcançável e […]

Vem chegando as festas de fim de ano e você já parou pra pensar por que, na maioria das vezes, passar o Natal ou Ano Novo menstruada se torna um problema? Por aqui, a Fran já conversou sobre como o autoconhecimento nos ajuda a ressignificar a menstruação em datas especiais. Mas, hoje, vamos dar dicas […]

“Parei de tomar pílula, e agora?” é uma nova série do blog Herself na qual eu conto, na forma de relato, sobre o meu processo de parar de tomar anticoncepcional. Eu já contei no primeiro episódio sobre como comecei a tomar a pílula com 16 anos de idade e sobre os motivos e sintomas que me […]

Que a moda é uma das maiores, mais ricas, e mais poluentes indústrias do mundo você já deve saber. Provavelmente você também já viu, em algum momento, estas cenas horrorosas: trabalhadores com a cara suja, com crianças no meio, em um ambiente todo empoeirado com pilhas e pilhas de roupa e máquinas de costura ao […]

Verão chegando e, com ele, novos pontos de atenção para cuidarmos da saúde da nossa vulva, né? Preparamos algumas dicas para curtimos o calor tranquilas e com ppks super saudáveis, olha só: Dica 1: dê preferência para roupas arejadas Com o calor, suamos mais, inclusive na virilha. E se pensarmos na virilha como uma dobra […]

“Parei de tomar pílula, e agora?” é uma nova série do blog Herself na qual eu conto, na forma de relato, sobre o meu processo de parar de tomar anticoncepcional. Se você ainda não leu o episódio 1, clica aqui 🙂 Eu já contei no primeiro episódio sobre como comecei a tomar a pílula com 16 anos […]

Na véspera do ano novo de 2019 eu parei de tomar a pílula anticoncepcional, depois de 1 ano de “ensaio”, tempo que foi necessário para que eu me sentisse pronta e com coragem de dar esse passo.  Me preparei através de muuitas pesquisas e muitas conversas com outras mulheres e com meu companheiro, porque eu […]