A Herself

Consciência corporal e construção da autoestima

A consciência corporal é de suma importância para a construção da autoestima, porque é através dela que aprendemos a reconhecer o contorno do nosso espírito: o corpo. Ao longo da história, a dança e outras formas de expressões corporais tem sido usada como meio de mostrarmos os nossos sentimentos mais íntimos: prazer, saudade, tristeza, alegria...

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calcinha menstrual

Calcinha menstrual, como escolher a ideal?

Como escolher a calcinha menstrual ideal?  Talvez o seu primeiro pensamento tenha sido buscar mais informações sobre seu fluxo, certo? Buscando a calcinha que vai "dar certo" pro seu período menstrual. Bom, se conhecer e descobrir mais sobre a sua menstruação é essencial. Mas, além disso, você pode se guiar pela sua rotina e necessidades...

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propósito de vida

De um parto difícil à descoberta do propósito de vida

Você já imaginou descobrir seu propósito de vida a partir de um desafio? Já pensou sobre o poder que vem de se conhecer bem? De prestar atenção a sua voz interior? Pois é disso que trata a linda história que nós vamos resumir aqui pra você. É sobre Bia Fioretti, uma publicitária, fotógrafa e...

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Criatividade em qualquer idade: um resgate do feminino

Nosso primeiro #HerselfnaEscuta em formato podcast chegou <3 Nosso papo foi sobre criatividade, o feminino, histórias ancestrais e idade. A convidada é Mariana Bandarra, criadora do podcast Talvez Seja Isso, em conjunto com Bárbara Nickel. O podcast se destacou desde o início pela profundidade das discussões das duas sobre o livro Mulheres que Correm com...

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Casa da Menstruação

Casa da Menstruação: ressignificando narrativas

Casa da Menstruação? S-i-m, agora ela existe! O espaço que a gente tanto sonhou saiu do papel <3 Esse é o nosso novo cantinho aqui em Porto Alegre e também a nossa primeira loja física. Após a pandemia, a Casa também vai ser um espaço para muitos eventos (inclusive de Educação Menstrual), trocas sobre menstruação...

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Herself: calcinhas e biquínis menstruais no Uruguai!

¡Hola, Uruguay! Chegamos :)

Herself no Uruguai? Ou melhor, bikinis, mallas y bombachas menstruales no Uruguay? S-i-m! Estamos chegando, Uy <3 Pela primeira vez, vamos pousar em solo estrangeiro com as nossas calcinhas, biquínis e maiôs menstruais. Chique, né? E quem topou esse desafio com a gente é a Lanna, sócia da Herself Latam, que vai tocar essa frente...

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Imergir: biquíni menstrual para você encontrar o seu verão

Vem chegando o verão e com ele apresentamos a campanha Imergir, com as novas peças de biquíni menstrual Herself.  Mas o cenário de pandemia da COVID-19 fez a gente refletir sobre como seria esse verão, não é mesmo? Embora a situação esteja super diversa em todo país, temos certeza: a pandemia não acabou e ainda...

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Calcinha menstrual biodegradável: de olho na lavagem verde

Calcinha menstrual biodegradável, será que a nossa é? Vira e mexe recebemos essa pergunta por aqui. Por isso, hoje viemos esclarecer alguns pontos.  Mas antes, um exercício: observe o objeto mais próximo de você. Pode ser um copo, uma garrafa ou uma peça de roupa. Agora imagine que esse produto é “biodegradável”. É provável que...

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Amadurecimento, autoconhecimento e autoestima

Nesse primeiro #HerselfnaEscuta, conversamos com a doutora Tania Jaques sobre amadurecimento, autoconhecimento, autoestima e incontinência urinária. Levando em conta, sempre, que passamos por diversas pressões nos diferentes ciclos da vida.  Saber ouvir é o melhor jeito de evoluir e amadurecer, né? ? A Tania tem 40 anos de experiência como especialista em ginecologia. Então,...

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