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Sabia que a menstruação é uma parte essencial das experiências da nossa vida? A forma como encaramos esse ciclo natural pode ter um impacto significativo em diversos aspectos da nossa vida. Para ajudar você a compreender melhor o seu corpo, desde o início da menarca até as mudanças que envolvem anatomia, secreções e hormônios, apresentamos o Ebook "O Livro da Menstruação".

Neste Ebook, você encontrará explicações acessíveis sobre o funcionamento do ciclo menstrual, as diferentes cores da menstruação, dicas de higiene íntima, estratégias para aliviar cólicas e outros sintomas, além de orientações sobre o uso de protetores menstruais.

O Ebook "Livro da Menstruação Para Meninas Corajosas" foi pensado especialmente para meninas entre 12 e 16 anos, que estão construindo sua relação pessoal com seus ciclos menstruais e trabalhando em sua autoestima. No entanto, ele também é uma fonte valiosa de informações para meninas mais jovens, meninos, familiares e qualquer pessoa interessada em compreender melhor esse aspecto importante da saúde feminina.


Autora: Victoria Castro
Projeto gráfico e ilustrações: Renata Moroni
Idealização: Raíssa Assmann Kist

O Livro da Menstruação Ebook

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    Sabia que a menstruação é uma parte essencial das experiências da nossa vida? A forma como encaramos esse ciclo natural pode ter um impacto significativo em diversos aspectos da nossa vida. Para ajudar você a compreender melhor o seu corpo, desde o início da menarca até as mudanças que envolvem anatomia, secreções e hormônios, apresentamos o Ebook "O Livro da Menstruação".

    Neste Ebook, você encontrará explicações acessíveis sobre o funcionamento do ciclo menstrual, as diferentes cores da menstruação, dicas de higiene íntima, estratégias para aliviar cólicas e outros sintomas, além de orientações sobre o uso de protetores menstruais.

    O Ebook "Livro da Menstruação Para Meninas Corajosas" foi pensado especialmente para meninas entre 12 e 16 anos, que estão construindo sua relação pessoal com seus ciclos menstruais e trabalhando em sua autoestima. No entanto, ele também é uma fonte valiosa de informações para meninas mais jovens, meninos, familiares e qualquer pessoa interessada em compreender melhor esse aspecto importante da saúde feminina.


    Autora: Victoria Castro
    Projeto gráfico e ilustrações: Renata Moroni
    Idealização: Raíssa Assmann Kist

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