O Livro da Menstruação

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Descrição

Você sabia que várias experiências da nossa vida se conectam com a menstruação? E como lidamos com ela pode influenciar a nossa vida em diversos aspectos? Para que você tenha mais informação sobre seu corpo, o que acontece com ele a partir da menarca e quais mudanças podem acontecer envolvendo anatomia, secreções e hormônios, criamos o Livro da Menstruação.

Nele você vai encontrar explicações didáticas e carinhosas sobre como funciona o ciclo menstrual, as cores da menstruação, higiene íntima, como evitar cólicas e outros sintomas, além de dicas sobre protetores menstruais.

Créditos

Autora: Victoria Castro
Projeto gráfico e ilustrações: Renata Moroni
Idealização: Raíssa Assmann Kist

Para quem se destina o livro?

O Livro da Menstruação Para Meninas Corajosas é ideal para meninas de 12 a 16 anos – que estão construindo sua relação pessoal com seus ciclos e com sua autoestima. Também pode ser lido por meninas mais novas, meninos, familiares e todas as pessoas!

Dicas de Leitura

  • Afinal, o que nós promovemos para alcançar a dignidade menstrual?
  • Acesse nosso blog e saiba mais sobre empoderamento, impactos e eventos
  • Como funcionam as calcinhas absorventes? Clique aqui e saiba mais.
  • A Ana Soares conta aqui a experiência dela usando Herself