- Descrição
- Créditos
- Para quem se destina o livro?
- Livro rico em detalhes e informações
Descrição
Você sabia que várias experiências da nossa vida se conectam com a menstruação? E como lidamos com ela pode influenciar a nossa vida em diversos aspectos?
Contudo, o Livro da Menstruação aborda com muito cuidado e carinho a forma como você se relaciona com a sua menstruação e seu corpo.
Antes de tudo, pare para pensar em como conhecer a si mesma é importante para vivermos mais felizes? E que esse processo de se conhecer começa… dentro da gente? Enfim… Conhecer o nosso corpo e nossas emoções é muito poderoso!
Dicas de Leitura:
- Afinal, o que nós promovemos para alcançar a dignidade menstrual?
- Acesse nosso blog e saiba mais sobre empoderamento, impactos e eventos
- Como funcionam as calcinhas absorventes? Clique aqui e saiba mais.
- A Ana Soares conta aqui a experiência dela usando Herself
Créditos
Idealização: Raíssa Assmann Kist
Para quem se destina o livro?
O Livro da Menstruação Para Meninas Corajosas é ideal para meninas de 12 a 16 anos – que estão construindo sua relação pessoal com seus ciclos e com sua autoestima. Também pode ser lido por meninas mais novas, meninos, familiares e todas as pessoas!
Livro rico em detalhes e informações
Diversas informações e temas são abordados nas 68 páginas do livro. tal como o funcionamento do ciclo menstrual, menarca, mudanças no corpo, anatomia, secreções, hormônios, cores da menstruação.
Além disso, orientação para higiene íntima e para evitar cólicas e outros sintomas, tipos de protetores menstruais e ativismo menstrual, além de curiosidades e dúvidas comuns.
Sob o mesmo ponto de vista, pode ser observado e acompanhadas as mudanças ao longo do próprio ciclo. Enfim, meninas que queiram começar essa hábito de autoconhecimento ainda na sua adolescência, sabe?
