Tag - Autocuidado

Como casar menstruada? 7 dicas para não passar sufoco!

Mas antes: tem como não casar menstruada?  Se você acompanha os seus ciclos, pode ter uma ideia - em média - da duração dele. Com a ajuda de anotações ou aplicativos, ter uma noção de quando vai menstruar fica mais fácil. Embora isso possa variar, viu? Só que considerando que um casamento pode ser marcado com...

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Uma menstruação normal é uma menstruação única

Menstruação normal, será que isso existe? De antemão um spoiler: identificar a sua singularidade pode ser muito melhor do que isso! Fica aqui pra entender sobre fluxos menstruais, protetores indicados, horas de uso e mais! Menstruação normal: isso lá existe? Antes de mais nada, por aqui preferimos usar expressões como “mais comum” ou “esperado” sem entrar em...

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propósito de vida

De um parto difícil à descoberta do propósito de vida

Você já imaginou descobrir seu propósito de vida a partir de um desafio? Já pensou sobre o poder que vem de se conhecer bem? De prestar atenção a sua voz interior? Pois é disso que trata a linda história que nós vamos resumir aqui pra você. É sobre Bia Fioretti, uma publicitária, fotógrafa e...

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Criatividade em qualquer idade: um resgate do feminino

Nosso primeiro #HerselfnaEscuta em formato podcast chegou <3 Nosso papo foi sobre criatividade, o feminino, histórias ancestrais e idade. A convidada é Mariana Bandarra, criadora do podcast Talvez Seja Isso, em conjunto com Bárbara Nickel. O podcast se destacou desde o início pela profundidade das discussões das duas sobre o livro Mulheres que Correm com...

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Como o time Herself está se cuidando em tempos de pandemia

A gente já vem conversando sobre a importância do autocuidado na nossa rotina. E hoje convidamos todas do time pra compartilhar um pouquinho das suas práticas de autocuidado em tempos de pandemia <3 Vem conferir e se inspirar? Tem pra todos os gostos! Raq, do Conteúdo A Raq contou que tira um tempinho pra se cuidar...

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