Posso nadar menstruada? Saiba como fazer natação nesse período
A menstruação é um tabu em vários esportes, mas na natação ela é acompanhada até de desinformação. E aí fica a dúvida: posso nadar menstruada? E sim, você pode - não é precisa abrir mão de fazer natação estando menstruada! "Se você curte nadar durante o resto do seu ciclo, não existe razão para parar...