11jun
Autoestima aos 40+: A beleza de não se preocupar com a opinião dos outros
A autoestima em uma mulher Plus size 40+
26fev
Criatividade em qualquer idade: um resgate do feminino
Nosso primeiro #HerselfnaEscuta em formato podcast chegou <3 Nosso papo foi sobre criatividade, o feminino, histórias ancestrais e idade. A convidada é Mariana Bandarra, criadora do podcast Talvez Seja Isso, em conjunto com Bárbara Nickel. O podcast se destacou desde o início pela profundidade das discussões das duas sobre o livro Mulheres que Correm com...
19fev
Casa da Menstruação: ressignificando narrativas
Casa da Menstruação? S-i-m, agora ela existe! O espaço que a gente tanto sonhou saiu do papel <3 Esse é o nosso novo cantinho aqui em Porto Alegre e também a nossa primeira loja física. Após a pandemia, a Casa também vai ser um espaço para muitos eventos (inclusive de Educação Menstrual), trocas sobre menstruação...
02out
Amadurecimento, autoconhecimento e autoestima
Nesse primeiro #HerselfnaEscuta, conversamos com a doutora Tania Jaques sobre amadurecimento, autoconhecimento, autoestima e incontinência urinária. Levando em conta, sempre, que passamos por diversas pressões nos diferentes ciclos da vida. Saber ouvir é o melhor jeito de evoluir e amadurecer, né? ? A Tania tem 40 anos de experiência como especialista em ginecologia. Então,...
31jul
Como o time Herself está se cuidando em tempos de pandemia
A gente já vem conversando sobre a importância do autocuidado na nossa rotina. E hoje convidamos todas do time pra compartilhar um pouquinho das suas práticas de autocuidado em tempos de pandemia <3 Vem conferir e se inspirar? Tem pra todos os gostos! Raq, do Conteúdo A Raq contou que tira um tempinho pra se cuidar...
24jul
Autocuidado: como se cuidar com mais afeto
Autocuidado é uma das palavras que mais lemos por aí, né? Mas cuidar de si é muuuuito mais do que estar com a rotina de skincare em dia! A sua saúde – física e mental – é a protagonista do seu processo de autocuidado. E sabia que você pode cuidar de si de uma forma...
27mar
3 mantras para ter consigo
Neste dia 27/03 completamos 3 anos de Herself. E, apesar dessa data ser super importante pra gente, está sendo difícil comemorar - afinal, a pandemia de coronavírus desestabilizou todo mundo. Como o cenário não é o que a gente gostaria e imaginou, queremos compartilhar 3 mantras para ter consigo nessa época tão complicada. Essas palavras...
11mar
Protagonistas: dicas de narrativas femininas
As dicas de narrativas femininas que preparamos trazem histórias - em seriados, filmes e livros - que escapam do comum e exploram múltiplos olhares, dores, alegrias e desafios do que é ser mulher. Afinal, não existe uma fórmula redonda porque temos diferentes vivências, referências e pensamentos. Somos p-l-u-r-a-is! E cada mulher é, à sua maneira,...
27jan
5 contas para acompanhar no Instagram e se sentir bem no verão
A gente sabe que nem todo mundo consegue se sentir bem no verão. Afinal, quem aí nunca teve problema em se olhar no espelho ou em colocar um biquíni e sair em público? E, infelizmente, no verão somos ainda mais bombardeadas de fotos mostrando corpos de pessoas que estão em um padrão estético inalcançável e...
20jan
O que é plantar a lua e como fazer: 3 histórias de quem já pratica
Plantar a lua é, basicamente, a prática de colher o próprio sangue menstrual e depositar na terra, devolvendo para a natureza a sua menstruação. É um hábito antigo e que recentemente muitas mulheres voltaram a colocar a prática, buscando ressignificar o nojo da menstruação e se reconectarem consigo mesmas e com a natureza. Mas por...
