Posso fazer natação estando menstruada? A menstruação é um tabu em vários esportes, mas na natação ela é acompanhada até de desinformação. Você sabia que não precisa abrir mão de fazer natação estando menstruada? "Se você curte nadar durante o resto do seu ciclo, não existe razão para parar só porque você está menstruada.” Jen Bell Segundo Jen...
Mas antes: tem como não casar menstruada? Se você acompanha os seus ciclos, pode ter uma ideia - em média - da duração dele. Com a ajuda de anotações ou aplicativos, ter uma noção de quando vai menstruar fica mais fácil. Embora isso possa variar, viu? Só que considerando que um casamento pode ser marcado com...
Existem alguns movimentos - dentro e fora do Brasil - para caminharmos rumo à dignidade e combatermos a pobreza menstrual. E algumas soluções sendo pensadas que envolvem ações individuais e coletivas. Para que você fique por dentro do assunto, compartilhamos essas ações nesse texto e ainda trouxemos um Manual da Ativista Menstrual pra que...
Eufemismo: ato de suavizar a expressão duma ideia substituindo a palavra ou expressão própria por outra mais agradável, mais polida. (Aurélio) Ou seja, usar eufemismos para menstruação deixa claro que chamá-la pelo nome não é algo agradável. Mas lembramos que a menstruação é fisiológica e acontece com todos os corpos cíclicos. Por isso, não chamá-la...
É chegada a semana que os debates entre moda e sustentabilidade se intensificam pelas ações do Fashion Revolution - movimento global por moda ética. Ele surgiu em 2013, depois que um complexo fabril em Bangladesh desabou matando mais de mil pessoas. Os trabalhadores operavam em situação precária e os superiores já haviam sido avisados...
Plantar a lua é, basicamente, a prática de colher o próprio sangue menstrual e depositar na terra, devolvendo para a natureza a sua menstruação. É um hábito antigo e que recentemente muitas mulheres voltaram a colocar a prática, buscando ressignificar o nojo da menstruação e se reconectarem consigo mesmas e com a natureza. Mas por...
Sustentabilidade na menstruação, o que é isso? Iniciamos o debate sobre sustentabilidade nesse texto. Ali comentamos sobre a importância de olhar de forma macro para a sustentabilidade - que vai muito além de gerar pouco resíduo. Entendendo ela como uma visão de mundo, buscamos ser sustentáveis em todas as práticas - ou ao menos na...
Já imaginou como é menstruar e não ter a liberdade e o poder de escolha para optar por um protetor menstrual adequado para você? No início de setembro, a Herself esteve na Penitenciária Estadual Feminina de Guaíba, a convite da SUSEPE, para a realização de uma oficina com as mulheres em situação de privação de...
Se eu pedisse agora para você descrever uma pele perfeita, como ela seria? Ela teria uma determinada estética? Alguma textura específica? Ou dependeria do contexto? Talvez você goste bastante da sua própria pele e sinta que ela é a pele perfeita, o que é FANTÁSTICO! Mas infelizmente as pressões estéticas estão aí e a gente sabe...
Na véspera do ano novo de 2019 eu parei de tomar a pílula anticoncepcional, depois de 1 ano de "ensaio", tempo que foi necessário para que eu me sentisse pronta e com coragem de dar esse passo. Me preparei através de muuitas pesquisas e muitas conversas com outras mulheres e com meu companheiro, porque eu...
