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Sustentabilidade na menstruação

Sustentabilidade na menstruação, o que é isso? Iniciamos o debate sobre sustentabilidade nesse texto. Ali comentamos sobre a importância de olhar de forma macro para a sustentabilidade - que vai muito além de gerar pouco resíduo.  Entendendo ela como uma visão de mundo, buscamos ser sustentáveis em todas as práticas - ou ao menos na...

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Educação Menstrual no cárcere: aprendizagem e autonomia

Já imaginou como é menstruar e não ter a liberdade e o poder de escolha para optar por um protetor menstrual adequado para você? No início de setembro, a Herself esteve na Penitenciária Estadual Feminina de Guaíba, a convite da SUSEPE, para a realização de uma oficina com as mulheres em situação de privação de...

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A pressão estética na pele

Se eu pedisse agora para você descrever uma pele perfeita, como ela seria? Ela teria uma determinada estética? Alguma textura específica? Ou dependeria do contexto? Talvez você goste bastante da sua própria pele e sinta que ela é a pele perfeita, o que é FANTÁSTICO! Mas infelizmente as pressões estéticas estão aí e a gente sabe...

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Parei de tomar pílula, e agora? Ep. 1

Na véspera do ano novo de 2019 eu parei de tomar a pílula anticoncepcional, depois de 1 ano de "ensaio", tempo que foi necessário para que eu me sentisse pronta e com coragem de dar esse passo.  Me preparei através de muuitas pesquisas e muitas conversas com outras mulheres e com meu companheiro, porque eu...

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Saúde sexual para mulheres que transam com mulheres

Já ouviu falar em invisibilidade social? Trata-se de uma forma de preconceito que se baseia na indiferença. No caso, grupos invisibilizados não são lembrados e considerados em vários aspectos do dia a dia e da vida em sociedade, como se suas particularidades e especificidades não fossem relevantes. Quando as mulheres lésbicas ativistas reivindicam visibilidade, inclusive...

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Masturbação feminina sem tabus

Vamos celebrar a masturbação feminina, o amor próprio e os orgasmos múltiplos? SIM <3 A masturbação é uma fonte infinita de possibilidades: de autoconhecimento e de prazer. Como já falamos aqui, se tocar é uma forma de descobrir as potencialidades do nosso corpo e promover a autoestima em todos os sentidos. Afinal, não existe fórmula...

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O prazer feminino e a importância do autoconhecimento

Ah, o tal prazer feminino… Ele foi ignorado por muitos anos na história recente, como se não constituísse um aspecto extremamente relevante na evolução da sexualidade humana. O clitóris, nosso órgão exclusivo de prazer sexual, com mais 8 mil terminações nervosas e uma enorme parte interna, parece ter “passado desapercebido” por muitos anatomistas por um...

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O autoconhecimento e a potência de nossos corpos

Chama-se menacme o período de atividade menstrual na vida da mulher, que, normalmente, inicia-se na fase da adolescência. Neste período, muitas coisas não fazem o menor sentido, e, por isso, não compreendemos os tantos significados que a primeira menstruação pode ter. Nosso corpo, desde a infância até a adolescência, se prepara para este momento,...

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Como se preparar para a primeira menstruação

Está a espera da sua primeira menstruação? Ou começou a menstruar há pouco tempo e está aprendendo a lidar com mais esse “detalhe” na vida? Pois nós preparamos esse textão todo especial com TUDO (tudo mesmo!) que você precisa saber para lidar com as mudanças no corpo, entender os sinais da primeira menstruação e...

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O que é a Educação Menstrual e por que precisamos dela

Você já ouviu falar em Educação Menstrual? Vamos entender a importância dela? – Esse texto é de autoria exclusiva da Herself Educacional e escrito por Raíssa Kist e Victoria De Castro. Não reproduza parcial ou totalmente esse texto sem citar todas as referências. Quantas mulheres você conhece que não sabiam o que estava acontecendo quando tiveram...

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