FRETE GRÁTIS ACIMA DE R$300 TODO BRASIL

Seu carrinho

Seu carrinho está vazio

Plantar a lua: o que é, como fazer e 3 histórias de quem já pratica

Plantar a lua: o que é, como fazer e 3 histórias de quem já pratica

Plantar a lua é, basicamente, a prática de colher o próprio sangue menstrual e depositar na terra, devolvendo para a natureza a sua menstruação. 

É um hábito antigo e que recentemente muitas mulheres voltaram a colocar em prática, buscando ressignificar o nojo da menstruação e se reconectarem consigo mesmas e com a natureza.

Mas por que precisamos ter uma relação melhor com a nossa menstruação? Quais os benefícios? O que a natureza tem a ver com isso? Como posso plantar a lua? Vem que é sobre isso que a gente vai falar!

Nojo e tabu da menstruação

A menstruação ser tabu não é novidade para ninguém. É muito comum ouvir comentários negativos ou ver expressões de nojo quando falamos que estamos menstruadas, né? Isso quando não era a gente que tinha certo nojo – afinal, quem nunca teve receio de encostar no próprio sangue menstrual?

E a culpa não é nossa! São poucas famílias que abrem diálogo sobre menstruação. Normalmente a conversa vem quando já menstruamos

Nesse momento, recebemos absorventes descartáveis, que normalmente são super desconfortáveis e trazem um cheiro forte quando o nosso sangue menstrual entra em contato. 

O sangue menstrual não tem cheiro forte – o odor que sentimos vem do encontro da menstruação com os produtos químicos dos protetores descartáveis.

Por isso, se a menstruação não tem aquele cheiro e não é suja, provavelmente esse nojo tem mais a ver com o fato do sangue sair da nossa vagina, concorda?

E, para piorar, somos ensinadas a esconder que estamos menstruadas, levar esse absorvente escondido para o banheiro, não falar sobre o assunto. Quando vamos descartar esse absorvente,  o nosso sangue também é descartado, como se fosse lixo. 

Isso reforça ainda mais o tabu da menstruação, de que o nosso sangue é sujo e nojento – afinal, ele vai no lixo. Mas, como já falamos várias vezes por aqui, isso é um mito.

Falamos mais sobre o nojo da menstruação nesse texto, vem conferir!

Plantar a lua é ressignificar relação com nós mesmas e com o nosso sangue 

Por isso, é super importante que a gente ressignifique a relação com o nosso sangue e com nós mesmas  – e plantar a lua tem a ver com isso. 

Tendo uma visão mais positiva, conseguimos ter um período menstrual com mais conforto e bem-estar e, assim, uma relação mais saudável e próxima com nós mesmas 😉

Mas, sabemos que a menstruação pode ser um período desconfortável para muitas mulheres, não sendo somente o tabu da menstruação um fator para uma visão negativa. 

Por isso, respeite o seu corpo e a si mesma e não se cobre tanto para gostar de menstruar, viu?

Falamos nesse texto sobre como as nossas calcinhas e biquínis menstruais e o nosso absorvente tecnológico ajudam a ressignificar a menstruação 🙂 

banner-plantaralua

O que é plantar a lua? Uma outra relação e visão sobre a natureza e a menstruação

Nos entendemos e entendemos a natureza como um grande organismo que se retroalimenta e se nutre. Assim, cuidando do que está fora, acabamos cuidando de nós mesmas. 

E plantar a lua é basicamente colocar isso em prática, afinal, usamos uma matéria orgânica que seria desperdiçada para nutrir a terra. Menstruar é ou não é uma potência? 😉

Além disso, essa prática faz com que a gente entre em contato com o nosso sangue, ressignificando o nojo e nos reconectando com nós mesmas. Mas, as experiências de menstruar e de plantar a lua são muito únicas para cada pessoa. 

Portanto, comece identificando como essa prática pode fazer sentido para você!

Plantar a lua benefícios

Sem dúvidas, o principal benefício de plantar a lua é melhorar a própria relação com o ciclo menstrual. Para quem ainda lida com o nojo da menstruação, por exemplo, essa é uma ótima oportunidade para naturalizar o contato com o sangue.

Da mesma forma, esse contato favorece o autoconhecimento, uma vez que você estará mais atenta a intensidade do seu fluxo menstrual e até a cor da sua menstruação

No mais, você também melhora a sua relação com o meio ambiente, já que não dá pra iniciar a prática com absorventes descartáveis, apenas com protetores reutilizáveis. 

Como plantar a lua?

Para plantar a lua, é necessário colher o próprio sangue menstrual e depositá-lo na terra. 

Caso você esteja usando um coletor menstrual, basta despejar o sangue contido no copinho no local desejado. Nesse processo, algumas pessoas diluem o sangue antes. É opcional. 

Já se você estiver usando uma calcinha menstrual ou absorvente tecnológico, deixe a peça de molho e verta o sangue diluído na água no pátio ou numa planta da sua preferência. 

Plantar a lua com absorvente é possível?

Não é possível plantar a lua com absorvente tradicional descartável. Isso porque ele é feito de plástico e algodão. Nesse sentido, não há como mergulhar o protetor na água sem que ele se desmanche. 

Portanto, dê preferência aos protetores de tecido reutilizáveis ou tecnológicos, bem como coletores ou discos menstruais. 

Mantra para plantar a lua

Plantar a lua é uma prática muito individual, que varia para cada pessoa. Nesse sentido, não há regras a serem seguidas e nem é necessário um ritual elaborado. Você pode fazer da maneira que for mais confortável pra você.

Contudo, se você quiser criar um momento de espiritualidade, pode plantar a lua fazendo uma meditação ou mantra, como preferir! Inclusive, algumas mulheres buscam mantras específicas para cada tipo de lua. Fique à vontade para experimentar!

Saiba mais: Conheça o mantra para plantar a lua, de autoria da artista Janaína Lima

3 depoimentos de quem planta a lua

De modo geral, ao lavar a sua calcinha absorvente, você consegue colher o sangue menstrual diluído com água e pode plantar a lua. Assim, pode ser uma prática super simples ou um ritual mais elaborado – dependendo de cada pessoa. Vem conferir os três depoimentos:

1 - Depoimento Laura

A Laura nos falou que não realiza rituais, plantando a lua de forma mais prática.

“Só viro a água no baldinho que deixo minha Herself de molho nas plantas :)”

2- Depoimento Priscila

A Priscila aproveita tanto a água de molho, quanto a da lavagem à mão.

 “Já são nove ciclos com a Herself, uma experiência maravilhosa, que permitiu me conectar profundamente com meu ciclo menstrual e entender melhor como tudo funciona. 

Desde a primeira vez que utilizei a calcinha, sempre uso desde a água do molho até a da lavagem (manual) final para molhar as plantas daqui de casa, que estão lindas. Não consigo descartar a água pelo ralo, utilizo sempre nas plantas ou na terra.”

Ela também compartilhou que “já tem 3 ciclos que não tenho mais cólicas menstruais. Utilizar a calcinha é como não estar menstruada, muito tranquilo”. Maravilhosa, né? <3

3 - Depoimento Larissa

Já a Larissa tem um ritual super fofo <3 

“Plantar a lua pra mim deixou a minha relação com a menstruação melhor e agradável, pois sinto que estou doando de mim para fornecer energia, nutriente e vida. 

Tenho meu copinho específico para isso, que está escrito “love”, que é o mesmo que eu deixo a Herself de molho por 15min, e por fim coloco uma música que corresponde com o meu humor no dia.”

Plantar a lua tem riscos?

Não há nenhum risco em plantar a lua. Afinal, você está apenas despejando o próprio sangue menstrual na terra. 

Além disso, não há muitos estudos científicos e consenso entre especialistas sobre os benefícios do sangue às plantas, por exemplo. 

Alguns profissionais defendem que o sangue pode ser um bom fertilizante e outros sugerem que se observe como as plantas reagem ao sangue.

Por esse motivo, caso você destine o sangue menstrual para uma plantinha ou horta em casa, fique sempre atenta ao resultado. O que vale é experimentar!

—-

Vale lembrar que, se você ainda não planta a lua, essa é uma prática que precisa fazer sentido para você! Então, que tal testar nas próximas menstruações o que você mais gostar? 🙂

Comenta aqui embaixo se você já planta a lua ou pretende fazer isso em breve, estamos super curiosas para saber <3

Curtiu o conteúdo? Então confira, também, nosso texto sobre a escolha pela não-depilação!

Post anterior
Próximo post

Deixar comentário

Observe que os comentários devem ser aprovados antes de serem publicados