Vou para praia e não quero menstruar: tem o que fazer? Descubra aqui! - Herself

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Vou para praia e não quero menstruar: tem o que fazer? Descubra aqui!

Vou para praia e não quero menstruar: tem o que fazer? Descubra aqui!

Vou para praia e não quero menstruar: você se identifica com essa situação? 

Primeiro, saiba que por aqui defendemos que a menstruação não precisa ser um problema. Nesse sentido, é possível aproveitar a praia menstruada usando um biquíni absorvente ou coletor menstrual

Ao mesmo tempo, também acreditamos na autonomia que cada mulher possui para decidir o que fazer com o próprio corpo. Por isso, hoje vamos te contar se é possível cortar a menstruação, como fazer e quais os mitos a respeito do tema. Confira só! 

Vou para praia e não quero menstruar: o que fazer?

É possível interromper ou atrasar a menstruação usando hormônios sintéticos. Tratam-se de medicamentos que, na maioria das vezes, vão agir no corpo atrasando a ovulação a etapa do ciclo menstrual que causa o período menstrual.  

Certamente a opção mais conhecida é o Primosiston, nome comercial do medicamento usado no tratamento de hemorragia uterina. Como ação, ele suprime a ovulação e causa alterações no endométrio, a parte interna do útero que descama, formando a menstruação.

Mas atenção: como todo medicamento, há inúmeras contraindicações em seu uso. É necessário que você converse com um ginecologista para entender se essa medicação é adequada para você. Além disso, não deixe de ler a bula para prever qualquer reação.

Além dessa medicação, você também pode usar anticoncepcionais, que também são compostos por hormônios sintéticos. Como, por exemplo, emendar a pílula de uso oral ou usar uma contraceptivo de uso contínuo. 

Parar a menstruação é possível? Saiba mais sobre “métodos milagrosos”

Não tem jeito: para interromper ou fazer a menstruação descer não há um milagre. Por vezes recorremos a opções que não possuem qualquer evidência científica.

Afinal, quem nunca ouviu falar do famoso chá de canela, sempre usado naquele desespero para ver o sangue menstrual na calcinha? Da mesma forma, outras pessoas buscam vinagre, bicarbonato e até água com sal para “atrasar” o período menstrual.

No entanto, a menstruação nunca atrasa. Ela é um processo da ovulação, e essa sim pode sofrer alterações, de acordo com nosso estilo de vida. 

Para mais, lembre-se que a menstruação é a descamação do endométrio, tecido interno do útero. Nenhuma solução caseira pode CAUSAR uma menstruação ou mesmo fazer com que essa descamação pare. Apenas medicações com hormônios podem ter esse efeito. 

Leia mais: Como fazer a menstruação descer mais rápido: é possível? Descubra aqui!

Vou para praia e menstruei. O que fazer?

É importante destacar que fomos ensinadas a esconder a menstruação. É cultural e faz parte de uma sociedade machista, que vê o sangue como algo sujo e inconveniente. Portanto, considere refletir sobre essas imposições se você não quer menstruar numa viagem. 

Se você der uma chance para essa experiência, saiba que é possível usar biquíni absorvente ou maiô absorvente. Ele funciona como um biquíni comum, vestindo super bem no corpo, com opções de cores e estampas. Como bônus, absorve a menstruação, pode ser lavado e usado novamente. 

Leia também: Você tem nojo da sua menstruação? Te propomos estas 7 reflexões

8 dicas para curtir a praia menstruada

Para curtir a praia menstruada, você pode optar por atividades divertidas, que vão garantir que o período menstrual não seja uma limitação. 

1- Faça exercícios físicos

Você pode, por exemplo, praticar exercícios físicos. Afinal, é possível fazer atividades físicas durante a menstruação. A prática, aliás, melhora o humor e ameniza dores ou desconfortos menstruais. 

2 - Ou comece alguma prática esportiva

Ou que tal começar uma prática esportiva, como a natação? Você vai garantir boas doses de endorfina e ainda vai se sentir mais autoconfiante durante a menstruação. 

3- Desafia-se numa trilha

Se a menstruação não é sinônimo de empecilhos, saiba que você pode se desafiar em diferentes atividades, como uma trilha. 

4- Tome sol!
Caso você esteja com o fluxo moderado e sem disposição para mexer tanto o corpo, saiba que você pode simplesmente tomar sol. 

5- Leia um bom livro

Ou mesmo, aproveite para sentar na beira da praia e ler aquele livro que você esteja adiando.

6- Faça caminhadas ao ar livre

Já se no seu caso, você estiver se sentindo indisposta, mas quer mexer o corpo, tenta fazer caminhadas leves na praia. 

7- Seja criativa nos looks

Já para quem não abre mão de aproveitar a praia para socializar, os biquínis e maiôs menstruais também podem compor looks. Indicamos nossos maiôs, que servem muito bem como bodys, que tal?

8- Aproveite a noite para sair

E falar em socializar, saiba que ao compor looks você também poderá se animar para ir à bares, festas ou mesmo um luau menstruada. 

Você também pode gostar: Sangramento de escape: quando é normal acontecer?

 

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