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Consciência corporal e construção da autoestima

A consciência corporal é de suma importância para a construção da autoestima, porque é através dela que aprendemos a reconhecer o contorno do nosso espírito: o corpo. Ao longo da história, a dança e outras formas de expressões corporais tem sido usada como meio de mostrarmos os nossos sentimentos mais íntimos: prazer, saudade, tristeza, alegria...

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calcinha menstrual hot pants

Calcinha menstrual hot pants: mais bem-estar e autoestima

Calcinha menstrual hot pants cavada? Sim, sim, sim! Lançamos a Teresa, nossa nova peça que proporciona mais bem-estar e autoestima a todas que menstruam. Quer saber tudo sobre esse novo lançamento? Então vem cá que a gente te conta com detalhes. Bem-estar e autoestima Antes de mais nada, imagine a cena: você está menstruada, no auge do...

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calcinha menstrual

Calcinha menstrual, como escolher a ideal?

Como escolher a calcinha menstrual ideal?  Talvez o seu primeiro pensamento tenha sido buscar mais informações sobre seu fluxo, certo? Buscando a calcinha que vai "dar certo" pro seu período menstrual. Bom, se conhecer e descobrir mais sobre a sua menstruação é essencial. Mas, além disso, você pode se guiar pela sua rotina e necessidades...

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Como você pode combater a pobreza menstrual

Como você pode combater a Pobreza Menstrual

O Dia Internacional da Dignidade Menstrual está chegando (28 de maio) e mais uma vez nos organizaremos em ações em prol da data. Mas, dessa vez, programamos uma semana inteira voltada ao tema. A Semana da Dignidade Menstrual é uma iniciativa colaborativa que visa discutir e mobilizar a sociedade em torno de um direito...

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propósito de vida

De um parto difícil à descoberta do propósito de vida

Você já imaginou descobrir seu propósito de vida a partir de um desafio? Já pensou sobre o poder que vem de se conhecer bem? De prestar atenção a sua voz interior? Pois é disso que trata a linda história que nós vamos resumir aqui pra você. É sobre Bia Fioretti, uma publicitária, fotógrafa e...

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Criatividade em qualquer idade: um resgate do feminino

Nosso primeiro #HerselfnaEscuta em formato podcast chegou <3 Nosso papo foi sobre criatividade, o feminino, histórias ancestrais e idade. A convidada é Mariana Bandarra, criadora do podcast Talvez Seja Isso, em conjunto com Bárbara Nickel. O podcast se destacou desde o início pela profundidade das discussões das duas sobre o livro Mulheres que Correm com...

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