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Moda circular: conceito, exemplos e como se engajar
O que é moda circular? Moda circular é uma prática da economia circular, que pensa o desenvolvimento de produtos num ciclo de vida mais durável, regenerativo e sustentável. Uma vez...
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Posso nadar menstruada? Saiba como fazer natação nesse período
Posso nadar menstruada? Hoje vamos falar sobre natação, essa atividade esportiva super benéfica para saúde. Embora muitas pessoas deixem de treinar durante a menstruação, isso não é preciso. Descubra como...
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Padrões de beleza: o que são e quais as suas consequências?
O padrão de beleza refere-se às normas estéticas impostas pela sociedade. Ou seja, são padrões culturais, que vão variar em cada período histórico e contexto. Esse padrão de beleza ideal...
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Naturalizando manchas, secreções e o sangue menstrual
“Estava organizando minhas calcinhas quando peguei na mão uma específica. Preta, tamanho médio, com renda. De repente me deparo com uma pequena mancha alaranjada no fundilho preto. Poxa..não faz 6...
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Negócios de impacto social: entenda a sua importância para o empreendedorismo
Negócios de impacto social: toda empresa que se diz sustentável é? Spoiler: não! Embora a sustentabilidade seja uma pauta muito discutida, nem todos os negócios que se dizem "conscientes" geram...
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Autocuidado: como se cuidar com mais afeto
Autocuidado é uma das palavras que mais lemos por aí, né? Mas cuidar de si é muuuuito mais do que estar com a rotina de skincare em dia! A sua...
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Pobreza menstrual: o que você pode fazer para combatê-la
Antes de mais nada, imagine a cena: você está menstruada e não tem protetores menstruais. Ou ainda, não tem água para lavar as mãos ou papel higiênico para conter o...
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Por que você fala "naqueles dias"? Fale “menstruação”!
Eufemismo: ato de suavizar a expressão duma ideia substituindo a palavra ou expressão própria por outra mais agradável, mais polida. (Aurélio) Ou seja, usar eufemismos para menstruação deixa claro que...
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Protagonistas: dicas de narrativas femininas
As dicas de narrativas femininas que preparamos trazem histórias - em seriados, filmes e livros - que escapam do comum e exploram múltiplos olhares, dores, alegrias e desafios do que...
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Plantar a lua: o que é, como fazer e 3 histórias de quem já pratica
Plantar a lua é, basicamente, a prática de colher o próprio sangue menstrual e depositar na terra, devolvendo para a natureza a sua menstruação. É um hábito antigo e que...
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Mandala Lunar: uma ferramenta para autoconhecimento e ciclos
Autoconhecimento foi um dos temas super falados de 2019, né? Todo mundo deve ter escutado em algum momento sobre a importância da gente se conhecer. Mas, afinal, como conseguimos fazer...
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Parei de tomar pílula, e agora? Ep. 3
"Parei de tomar pílula, e agora?" é uma nova série do blog Herself na qual eu conto, na forma de relato, sobre o meu processo de parar de tomar anticoncepcional....