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Você já deve ter pensado várias vezes: "afinal, como aliviar cólica menstrual?" Nesse sentido, a cólica menstrual é a dor na região pélvica durante a menstruação. Infelizmente, ela atinge até...

Conhecer a vagina é essencial para a nossa saúde, higiene, vida sexual e para melhorarmos a nossa relação com nossos corpos como um todo. A vagina é um órgão incrível,...

O colo do útero, também conhecido como cérvix, é uma parte da anatomia feminina muitas vezes desconhecida – ou que, no mínimo, recebe menos atenção. Nos meios de ginecologia autônoma...

Vou para praia e não quero menstruar: você se identifica com essa situação?  Primeiro, saiba que por aqui defendemos que a menstruação não precisa ser um problema. Nesse sentido, é...

Como ir a praia menstruada? É possível curtir a água do mar, areia, sol e tudo que o calor nos proporciona, mesmo durante o período menstrual. Para isso, você precisa...

Você sabe quantos absorventes usamos por ano? Não?  Pois hoje vamos colocar os números na ponta do lápis e mostrar que as calcinhas menstruais, além de serem melhores para o...

Pode doar sangue menstruada? Ah, os mitos que rondam a menstruação. Desde cedo ouvimos que menstruar é sinônimo de evitar uma série de atividades. Mas acredite: muitas informações são falsas....

Cólica menstrual forte: você conhece alguém que passa por esse problema? Ou, então, sofre com cólicas bastante intensas, que não passam mesmo com o uso de medicação comum? Quem sabe...

 "Sangue de menstruação é sujo? Ou nojento?" Quando falamos em menstruação, o tabu sempre aparece. A falta de espaços para conversar abertamente e a vergonha aparecem juntos como queixas comuns....

Exercícios para colica: você conhece os benefícios? Conforme a OMS (Organização Mundial da Saúde) um adulto entre 18 e 64 anos deve fazer no mínimo 150 minutos de exercícios por...

Saúde íntima feminina: será que é tão complicado assim? Corrimentos, coceira e candidíase são alguns problemas que podem ser evitados por meio da saúde íntima. Essa prática de bem-estar promove...

Saúde íntima feminina: será que é tão complicado assim? Corrimentos, coceira e candidíase são alguns problemas que podem ser evitados por meio da saúde íntima. Essa prática de bem-estar promove...